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中医教你拔罐 讲究步骤快速甩掉多余肉肉

2022-03-14 23:51:30 网友投稿 【 字体:

中医教你拔罐 讲究步骤快速甩掉多余肉肉

拔罐改善血液循环

我们首先要明确的就是拔罐减肥是怎么实现减肥目的的。拔罐减肥主要通过全面改善身体的血液循环来达到减肥目的的。为什么这么说?人之所以会肥胖是因为体内脂肪堆积过多,拔罐的过程就是在身体堆积处进行穴位刺激。将身体经络进行疏通之后,全身血液循环等到了有效改善,体内沉积已久的毒素就能排出体外,多余的脂肪也会得到燃烧,最后达到减肥之目的。

阳气盛的人拔罐减肥方法

身体阳气较盛、体质偏胖者在进行拔罐的时候,应该主要针对饥点穴、胃俞穴、肺俞穴、阳池穴、三焦俞穴等穴位。这是因为这类人的阳气较盛,多伴随舌质偏红,舌苔较腻,所以这类人减肥应该先败火。具体操作是先用耳压饥点穴,在将罐置于阳池穴、胃俞穴等穴位上。

痰湿重的人拔罐方法

痰湿阻滞也就是说气血运行不畅,又体质偏胖的人进行拔罐减肥首先就是要化痰祛湿,改善体内血气的运行状况。所以应该先从耳压耳穴内的内分泌、肾上腺开始,再进行三焦俞穴、脾俞穴等穴位的走罐。

小提示

人的体质很很多种,但是拔罐减肥可以帮助调节内分泌,调理身体,若能再加上饮食的控制和适量的运动,就可以使减肥效果更加明显。

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